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詳細資料ISBN：9789571079479 叢書系列：健康生活 規格：平裝 / 288頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 ※你是否有過以下症狀？你了解這些症狀背後的潛藏病因嗎？ ◎明明睡很久，隔天還是哈欠連連好疲累。 →這是精、氣、神、血缺乏導致的「慢性疲勞」病症。 ◎下午穿鞋子，會因為腳太腫而卡住。 →這是脾臟功能不佳，導致代謝出問題 ◎眼睛很容易充血、乾澀。 →這是「肝勞」的病症，需要強化肝臟、腸胃功能。 ◎常常重複說自己已經說過的話。 →「記憶力衰退」問題，需要強化大腦及腸胃功能。 ◎頭髮乾了之後，掉20根以上的頭髮。 →缺血及氣血躁熱所導致的問題，需透過降火、補血來治療。 以上都是現代人常見的文明病，這些小病沒有治癒好，甚至會引發三高、癌症等等更難以透過醫學治癒的疾病。 「比起治療已經發生的疾病，不如在疾病出現之前，先進行預防。」 「正因為治療相當困難，所以預防才會更加重要。」 雖然體質是天生的，無法靠自己的力量改變或是做選擇，但要怎麼打造自己的身體，卻是我們可以選擇的。 萬一產生了病症，這些症狀的治療辦法，除了吃藥、補充維他命，其實你還有更棒的選擇！ 「攻擊身體細胞的藥，誤用、濫用到此為止！」 本書由韓國知名韓醫根據現代人常見的文明病「對症」調製4週X 101種健康能量飲品。 以最自然的療養方式達到預防、治療身體的各種毛病。 {101種比維他命、藥物更有用的健康保養水} 助你排毒‧養顏‧減脂‧降三高…擺脫各種難纏的疾病。本書特色 ◎用健康飲品代藥，排除現代人最困擾的三大文明病： 健康：免疫力、眼睛、高血壓、記憶力 美容：皮膚、老化、腹部贅肉 生活疾病：疲勞、水腫、掉髮、頭痛、便秘、過敏、禁菸、手腳冰冷 ◎醫師詳解各種病症的原理、食療方式 從自我檢測方法，講解病因及各種適合服用的食材特性，詳盡的解說，彷彿醫師貼身診斷、提供治療配方。 ◎溫和的4週調養週期，讓病症自然痊癒 第1週 將症狀強制消除 第二週 守護身體 第三週 建立防禦機制 第四週 維持免疫力 ◎以1週為單位，指導食材挑選、運用 ‧四季方便取得的健康食材為基底，隨時都能製作一杯好喝的能量飲。 ‧以各食材的最大使用限度規劃配方，可節約蔬果用量避免浪費。 ◎清楚圖示代替操作簡單：以圖示代替文字講解製作過程，讓你一看就懂，馬上就能開始調配。 |
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